Sıcak su banyosu, özellikle uzun süreli ve sıcaklığı yüksek olan banyolar cildinizde kuruluk ve tahrişe neden olabilir. Bu durum zamanla cildinizin nem dengesini bozarak kuruluğa ve kaşıntıya yol açabilir. Ayrıca sıcak su cildinizin doğal yağ tabakasını da yıkayarak cildinizi daha hassas ve savunmasız hale getirebilir.
Bu nedenle sıcak suyla yapılan sık ve uzun süreli banyolar cildinizi dehidre edebilir ve cilt sorunlarına neden olabilir. Bunun yerine ılık suyla yapılan kısa süreli banyolar tercih edilmelidir. Ayrıca banyo sonrası cildinizi nemlendirici bir losyon veya krem ile nemlendirmeyi de ihmal etmemelisiniz.
Ancak sıcak su banyosu, kas gerginliğini azaltabilir, stresi azaltabilir ve vücudu rahatlatabilir. Bu nedenle düzenli aralıklarla kısa süreli ve ılık su banyosu yapmak sağlıklı olabilir. Ancak her gün sıcak su banyosu yapmaktan kaçınmak ve cildinizi nemlendirmeyi ihmal etmemek önemlidir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page